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怎样克服强迫性思维?

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怎样克服强迫性思维?

补充说明:怎样克服强迫性思维?

a******W 2019-07-22 10:18

心理医生

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医生回答(1)

李敏华 主治医师 三甲

提问

克服强迫性思维,就要去正规的心理医院,然后去找心理医生咨询,平时的话一定要注意放松自己的心情,不要让自己感到有多大的压力,调整好心态,可以适当的出去旅旅游,或者去散散步,多和一些充满正能量的人结交朋友,这样的话就可以有效的缓解这种症状。

2019-07-22 10:46

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