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银耳的功效与作用
补充说明:银耳的功效与作用
2019-07-22 15:39
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银耳具有滋补生津、润肺养胃的功效与作用。
银耳是一种药食同源的食物,性平,味甘,归肺、胃、肾经,具有滋补生津、润肺养胃的功效,可以用于治疗脾虚食少、肺虚咳嗽、津伤口渴等病症。此外,银耳还具有益气补血、强身健体的作用。但需要注意的是,由于银耳性质滋腻,因此痰湿较重、脘腹胀满者需避免食用。
除此之外,对银耳过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外,建议日常生活中要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。
2023-07-22 08:01
举报银耳的功效有:1.可以清热解毒,止咳养胃,补气和提神。2.银耳是一种补品,不仅营养价值高,还对高血压血管硬化有一定的辅助治疗,特别适合体质虚弱的老年人食用。3.抗癌,银耳中有很多成分能起到抗癌的效果,还能美容养颜。银耳的使用方法有很多可以,做菜的时候放也可以熬粥的时候放。
2019-07-22 16:25
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脾虚,中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。
症状起因:一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调,药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居,损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型:1、脾气虚:多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤脾土,或抵抗力不足,素体虚弱。2、脾阳虚:多因脾气虚衰进一步发展而成,也可因饮食失调,过食生冷,或因寒凉药物太过,损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土而致。3、中气下陷:中气亦指脾气。脾气上升,将水谷精微之气上输于肺,以荣养其他脏腑,若脾虚中气下陷,可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血:脾气虚弱,不能摄血,则血不循经。三、西医认为,脾虚的原因例如中老年,牙齿松动、脱落,味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩,弹性减低,蠕动变慢,食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢,易于滞留;同时,胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄,消化腺也逐渐萎缩,消化液分泌减少,对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化,就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱,消化功能下降,从而发生了上述的种种不适。
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