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长时间看电脑眼睛疼怎么办？
补充说明：长时间看电脑眼睛疼怎么办？
2019-07-22 22:43
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韩莎莎 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：近视，弱视，散光，结膜炎，睑内翻，眼底病变，角膜病变
提问
1、改善硬件。如果电脑的显示器不是很好的话，就会刺激到眼睛，因此可以更换一个更好颜色更柔和的显示器。2、改变时间。虽然每天工作必须要用到电脑，但是稍微清闲下来的时候就可以向远方眺望一会，给眼睛一个休息的时间。3、眨眼。眨眼睛其实可以算是眼部的运动，适当的眨眼可以起到眼部锻炼的作用。
2019-07-22 23:24
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眼睛刺痛的原因很多，角膜疾病可以引起，正常的眼球表面覆盖着一层泪膜，它是维持眼表健康、舒适的基础。白领由于长时间盯着电脑，注意力高度集中，眼睑睁开得较大，泪液蒸发比平时增加，而同时眨眼次数大大减少，造成眼球表面泪液滋润不足，加上荧屏光线的辐射，因此容易出现眼睛干涩、刺痛。
