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孕晚期吃什么钙片吸收好?
补充说明:孕晚期吃什么钙片吸收好?
a******W 2019-07-23 09:15
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精选回答(1)
孕晚期可以吃的钙片吸收比较好的,有很多建议您结合自身的实际情况,到正规的三甲医院进行咨询,并在医生的指导下进行补钙,平时也可以适当的吃一些含钙比较多的食物,比如说牛奶,豆制品,虾皮,坚果等,孕期是一个非常重要的时期,一定要引起重视。
2019-07-23 09:39
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医生回答(1)
孕晚期是要适当的补充钙片,只要是正规的厂家生产的就可以,当你备孕时,最好开始补充钙。此时,人体每天需要大约800毫克的钙。除了食物摄入量,每天还需要额外的200-300毫克的钙。准妈妈的补钙最迟不应超过怀孕20周,因为这个阶段是胎儿骨骼形成和发育最活跃的时期。
2019-07-23 10:04
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