发病时间：不清楚
没有高原反应？
补充说明：没有高原反应？
a******W 2019-07-23 16:59
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
没有高原反应很可能是由于自己的素质比较好，能够承受住高原氧气稀薄的考验，所以如果要想去爬山但是不出现高原反应，可以通过平时多运动来实现，比如可以进行一些有氧运动，游泳、跑步等，也可以通过合理的饮食来调理，比如可以多吃富含高蛋白的食物和高维生素的水果和蔬菜等。
2019-07-23 17:32
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
