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缺铁性贫血能喝牛奶吗?
补充说明:缺铁性贫血能喝牛奶吗?
a******W 2019-07-24 21:54
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精选回答(1)
不建议喝牛奶,因为它的含量很低,能够使我们人体的含量降低,对于贫血的人不适合饮用。可以多吃一些红枣,油菜,或者一些木耳,蛋黄,还可以多吃一些猪肝,它有很好的补血作用。另外葡萄,它有很好的补气作用,还可以强健人们的身体。桂圆也是可以吃的,它的营养价值很高,还能够促进人体的血红蛋白增加。
2019-07-24 22:20
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