首页> 外科> 骨科> 长高> 男生长高的方法?

男生长高的方法?

发病时间:不清楚

男生长高的方法?

补充说明:男生长高的方法?

a******W 2019-07-24 22:35

增高 长高 生长激素 维生素 排泄 骨骼 豆浆 鸡蛋 面包 牛奶

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

提问

男生长高的方法有很多,比如要养成良好的作息习惯,每天至少要睡八个小时,早睡早起就能长高,因为人体排泄生长激素最多的就是每天晚上的睡觉了,平时可以多做一些运动,也有利于长高,因为每天运动可以将我们一天中吸收的营养全部经过血液循环的方式输送到身体的每个部位,尤其是对骨骼的帮助是巨大的。

2019-07-24 22:52

举报

医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

男生想要长高的话,要多补充一些营养,如果想要增高是一定要营养全面的,比如说可以多补充一些蛋白质,钙质,维生素,早餐一定要吃,每天早餐要喝牛奶或豆浆,一定要吃两个鸡蛋,再加一些面包或者包子,其他两餐要吃肉和蔬菜。

2019-07-24 22:48

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊