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孕期高血糖可以吃燕麦片吗？
补充说明：孕期高血糖可以吃燕麦片吗？
2019-07-24 23:29
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精选回答(1)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕期高血糖可以适量吃燕麦片。
孕妇在血糖高的情况下可以多吃燕麦片等粗纤维食物。孕妇食用粗纤维含量高的主粮，不会导致血糖水平短时间内升高，因为燕麦片等粗纤维含量较高，升糖指数比白米和白面要低。孕妇血糖高时要控制好总热量，饮食清淡，少吃多次，避免血糖波动过大。有些孕妇血糖比较高，可以通过调整饮食来控制血糖。
建议患者可以适当运动，适当运动对于血糖高的孕妇也很有好处，因为运动不仅可以增强人体的免疫力，而且还可以提高胰岛素的敏感性，这对于控制血糖是非常有利。
2022-08-08 18:05
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医生回答(1)
姜文新 主治医师 三甲
提问
糖尿病人要多吃燕麦片，燕麦片是粗纤维。对控制血糖有好处。但前提是，燕麦片要是纯的，没经过加工，有一些糖粉添加的那种不要吃。减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物。选择高纤维食物，如粗粮，含纤维高的蔬菜。定时定量进餐，可以少量多餐。保证蛋白质的摄入，鼓励多饮水。不宜吃各种糖，蜜饯，汽水，果汁，果酱，冰淇淋，甜面包及糖制糕点等。
2019-07-24 23:59
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