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养肝护肝的食品有哪些？
补充说明：养肝护肝的食品有哪些？
2019-07-25 00:24
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张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
养肝护肝的食品通常含有富含维生素B的食物、富含维生素E的食物、高蛋白食物、含糖食物、和绿色食物等。?1、富含维生素A的食物：如西红柿、胡萝卜、菠菜、动物肝脏和奶制品等可以保护肝脏。2、富含维生素E的食物：如油、杏仁、核桃、花生等也能保护肝脏。3、高蛋白食物：如鸡蛋、豆腐、牛奶、鸡肉、芝麻、松子等。这些食物高蛋白，低热量。能修复肝脏，促进肝细胞再生。4、含糖食物：如米饭、面食、蜂蜜、果汁和水果，也能保护肝脏。5、绿色食物：食用深色或绿色食物，可以滋养和保护肝脏，如菜花、菠菜、青苹果等。?建议在生活中加强锻炼，从而起到养肝护肝的作用。
2022-09-16 14:45
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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
养肝护肝的食物有有一些水果有最消化的食物。而且还可以通过喝茶来养肝，在平时的时候喝茶是有起到降火和降肝火的效果，喝茶对人体是有一定的好处的。如果还是没好转的情况，可以到医院做一下详细的检查，在医生的指导下进行正确的治疗，平时的时候自己要学会调养，多吃一些清淡的新鲜蔬菜水果。
2019-07-25 00:50
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
食物有一些粥的食物。如果是患有有肝病在饮食方面要吃一些清淡的食物养肝护肝的。如果吃一些辛辣还有刺激性的食物，因为会导致病情出现越来越严重的后果，在平时的时候自己要学会调养，而且要养成良好的生活习惯，不要有熬夜或者通宵，因为熬夜或者通宵是会导致病情越来越严重的，按时睡觉保持充足的睡眠。
2019-07-25 00:40
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