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排便不出怎么办?
补充说明:排便不出怎么办?
2021-07-25 03:26
消化 南瓜
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精选回答(1)
许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:胃溃疡,消化道出血,肝硬化,胃肠道息肉,胰腺炎,结肠炎,溃疡性结肠炎,克罗恩病,慢性胃炎,胃肠道肿瘤,脂肪肝,肝功能异常
提问
每天早晨的时候可以先喝一杯蜂蜜水,能够帮助排便,在饮食上要多增加粗粮的摄入,比如南瓜,豆类能够帮助排便,而且粗粮还比较容易消化,少吃一些不容易消化的食物。要坚持每天都运动,这样肠胃才能得到运转,也有助于帮助消化。如果情况比较严重,就需要去医院看医生。
2022-09-14 16:27
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