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肝郁如何调理?
补充说明:肝郁如何调理?
2019-07-25 15:33
痛经 月经不调 肝郁 肝气郁结 逍遥丸 肝
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
肝郁主要是因为平时心情不好造成的,会出现性格多变,痛经及月经不调的情况,在治疗的时候要保持心情舒畅,最好不生或少生闷气。在饮食上可以多吃一些含有蛋白质多的食物,不能吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果及蔬菜,平时不能喝酒。
2019-07-25 16:07
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