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易生气发怒怎样调理好?

发病时间:不清楚

易生气发怒怎样调理好?

补充说明:易生气发怒怎样调理好?

2019-07-27 12:59

烦躁不安 肝气不舒 气滞

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精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

特别容易生气而且有时无法控制的情况,是跟体质有关系的,肝气不舒时就会有心情不佳的表现,而且容易生气,而生气又会导致肝气不舒甚至郁结,加重表现。此种情况下除了煅炼身体,保持开朗的心情外,生气之后要学会排解,发泄,及时疏通自己的情绪,否则气阻滞就是气滞。

2019-07-27 13:14

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