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哈密瓜上火还是下火？
补充说明：哈密瓜上火还是下火？
2019-07-27 20:21
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
哈密瓜是下火的水果。
哈密瓜属于甜瓜类水果，医生认为甜瓜类的果品性质偏寒，具有利小便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳喘贫血和便秘的患者。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以作为贫血的食疗之品。哈密瓜不但香甜，而且有很高的营养价值，能补充身体所需的营养物质。吃哈密瓜不会上火，因为哈密瓜是一种冷水果。有些人吃哈密瓜后会感到喉咙不适，这是因为哈密瓜含糖量高，哈密瓜是一种健康的水果，适当地消费对健康有好处。哈密瓜富含抗氧化剂，可以延缓衰老。哈密瓜富含膳食纤维，能滋润肠道，缓解便秘，降低血脂，提高血管弹性，预防心血管疾病。哈密瓜富含维生素A，能维持正常视觉功能，对干眼症患者有作用。哈密瓜富含胡萝卜素，能保护视网膜，预防近视和白内障。哈密瓜富含抗氧化剂，能减少皮肤色素沉着，从而美白、淡化斑点，延缓皮肤衰老。哈密瓜中钾离子含量高，能调节神经功能，缓解紧张。哈密瓜中的活性成分能降低血液黏度成分，减少心脑血管疾病的发生。哈密瓜含有氨基酸，能补充人体所需，消除疲劳。
吃哈密瓜没有什么禁忌，但有几点应该注意：哈密瓜富含钾，不适合肾功能不全患者食用。哈密瓜含糖量高，因此应控制糖尿病患者的饮食。但是哈密瓜含糖较多，所以糖尿病患者应少量食用。哈密瓜性凉，寒性体质人群应该避免大量进食哈密瓜，以免导致体寒加重，出现腹泻和胃寒。
2022-07-03 08:15
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
因为哈密瓜的性质是偏寒的果实类，对具有利便、疗饥、益气和清肺热止咳的效果。所以哈密瓜不仅不会上火，相反还会去火。但是哈密瓜属凉性，所以一次不要吃的太多，以免造成腹泻。而且病后、产后的人不要多食。哈密瓜含糖量比较高，糖尿病人应小心食用。
2019-07-27 20:58
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