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跑步前喝红牛有用吗?

发病时间:不清楚

跑步前喝红牛有用吗?

补充说明:跑步前喝红牛有用吗?

a******W 2019-07-27 22:53

红牛 咖啡因 神经 烧伤 食道 发育

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医生回答(1)

李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

20分钟到半小时,红牛主要是咖啡因刺激神经,在精神上会更兴奋,提前20-30分钟喝是要等咖啡因的吸收,而且运动前喝过多液体会让胃增加负担,搞不好会从胃里溢出,导致胃酸烧伤食道建议平时少喝,处于生长发育期,具有提神作用的饮料会影响休息,妨碍发育。

2019-07-27 23:15

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烧伤

烧伤一般是指由热力(包括热液、蒸汽、高温气体、火焰、电能、化学物质、放射线、灼热金属液体或固体等)所引起的组织损害。主要是指皮肤和/或黏膜的损害,严重者也可伤及其下组织。也有将热液、蒸汽所致之热力损伤称为烫伤,火焰、电流等引起者称为烧伤。

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