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怀孕期间，孕妇需要吃什么对孩子有营养？
补充说明：怀孕期间，孕妇需要吃什么对孩子有营养？
2009-08-04 20:37
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精选回答(6)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
您好，孕期要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃些高蛋白高营养的食物，比如多吃蔬菜，鱼和虾类，瘦肉类，可以补充维生素和蛋白质，有益于胎儿的发育孕期要注意不可以随便服用药物，不要过度劳累和熬夜，在受孕后，孕早期前三个月和孕晚期后三个月禁止同房
2023-03-24 15:19
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
您好，孕期要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃些高蛋白高营养的食物，比如多吃蔬菜，鱼和虾类，瘦肉类，可以补充维生素和蛋白质，有益于胎儿的发育孕期要注意不可以随便服用药物，不要过度劳累和熬夜，在受孕后，孕早期前三个月和孕晚期后三个月禁止同房
2018-06-17 17:50
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薛叶青 医专 三甲
擅长：妇科
提问
朋友你好，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒,防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态祝你健康幸福.
2009-08-05 09:07
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刘玉平 医师 邢台妇产科医院
擅长：妇产科，阴道炎，盆腔炎，月经不调、产后诸症
提问
孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不暴饮暴食，少食多餐，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。 重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。可以吃杂粮、肉、鱼、蛋、奶、 大豆制品等。（每周最好吃动物肝或血1－2次） 要经常吃一些海带、虾皮、紫菜等海产品。 蔬菜要以选用有色蔬菜为主。 水果选择要新鲜、光滑、饱满。 碳酸型饮料要少喝，要忌烟、忌酒。
2009-08-04 20:41
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唐颖 营山县红十字急救医院
擅长：皮肤科，妇科
提问
娠期的妇女需要足够的营养。一般来说，每天膳食应安排瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜、谷类、烹调油；还应适当吃些苹果、山楂、梨、橘子、葡萄、紫菜、海米、虾皮、海带、芝麻、花生、核桃、葵花子等食品。
2009-08-04 20:38
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