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体重为什么突然暴增?

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体重为什么突然暴增?

补充说明:体重为什么突然暴增?

2019-07-28 03:08

减肥 肌肉

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精选回答(1)

任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

提问

体重突然暴增应该是自身饮食结构出问题,严重缺乏碳水,身体分解肌肉供能。凡是极度低碳甚至不吃碳水的人,大多容易出现体重突然暴增。明明摄入热量有缺口,但体重暴增几率高于一般人。建议应该树立正确的饮食观,健康饮食多到户外运动运动,例如慢跑、散步等,不要盲目节食,不然会陷入不可逆的身体损伤。

2019-07-28 03:54

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