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香瓜里面的籽可以吃吗？
补充说明：香瓜里面的籽可以吃吗？
a******W 2019-07-28 04:17
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
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香瓜性寒、味甘含有大量的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B族、维生素C柠檬酸等营养物质可以生津止渴、消暑除烦、清热利尿，能够补充人体所需要的多种营养素有助于机体恢复健康。香瓜中含有蛋白质转化酶可以帮助肾病患者吸收营养。
2019-07-28 04:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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