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孕妇应该吃什么？
补充说明：孕妇应该吃什么？
a******W 2019-07-28 12:50
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
孕妇在早孕期应该膳食清淡适口，少食多餐，摄入富含叶酸的食物，并补充叶酸，保证摄入足量，富含碳水化合物的食物。在怀孕中期，适当增加鱼禽蛋，瘦肉及海产品的摄入，适当增加奶类的摄入，常吃含铁丰富的食物，适量身体活动，控制体重增长。怀孕晚期应该适当增加蛋白质的摄入，适当增加奶类的摄入，常吃含铁丰富的食物，也要适当的身体活动。
2019-07-28 13:26
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