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女人脸皮肤又黑又黄可以改善吗？
补充说明：女人脸皮肤又黑又黄可以改善吗？
2019-07-28 18:17
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精选回答(1)
潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
女人脸皮肤又黑又黄的原因：应该是由于经常熬夜，皮肤缺水而导致的暗黄。建议最好合理安排作息时间，尽量别熬夜，多吃点含有维生素C的水果，特别是像猕猴桃，草莓，苹果等等，抗氧化水果，尽量不要使用美白成分比较多的化妆品。保持心情愉悦。
2019-07-28 19:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
