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怎样治疗轻微抑郁症?

发病时间:不清楚

怎样治疗轻微抑郁症?

补充说明:怎样治疗轻微抑郁症?

2021-07-29 16:45

抑郁症 焦虑症 心理咨询

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精选回答(1)

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

一般来说,轻度抑郁症和焦虑症患者可以通过适当的心理咨询和自我调节恢复正常工作。所以你不必太担心这些问题的存在,不必给自己太多的心理和精神压力,在生活中积极治疗,养成良好的生活习惯,对生活持积极态度,都可以治愈。所以你可以做适当的自我调节来减轻现有的痛苦。

2022-09-22 13:48

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