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炒赤小豆的功效与作用?

发病时间:不清楚

前两天家里的老人给我带来了很多的赤小豆,听别人说这个东西炒完之后对身体方面有很大的功效,但是我想了解一下炒赤小豆的功效与作用?

a******W 2019-07-29 17:26 投诉

减肥 结石 通便 抗癌 维生素B1 赤小豆 赤豆 维生素B 血糖 血压

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精选回答(1)

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

首先要了解的就是所谓的赤小豆,其实也叫做成赤豆或者是金豆,而对于这种食物来说,它当中含有非常丰富的营养成分,属于豆类的谷物,特别是针对于含量当中所富含的维生素b9以及蛋白质和碳水化合物,是非常充足的,能够有效的帮助人体提高免疫力。

2019-07-29 17:42

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医生回答(1)

姚平闯 主治医师 武汉妇女儿童医疗保健中心

擅长:全科

提问

在赤小豆的成分当中含有非常丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物以及灰份,磷,钙和维生素b1、b2。所以对于它的治疗方面。有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。偶尔吃一些的话,会很好的补充营养。

2019-07-29 17:47

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