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玛卡的功效和用法
补充说明：玛卡的功效和用法
2019-07-29 19:46
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精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
玛卡具有补肾益精、养肝明目的功效，可以直接泡水饮用。
玛卡是一种纯天然的食品，性温，味辛，归肾经和肝经，具有补肾益精、养肝明目的功效。玛卡中含有丰富的蛋白质、多糖、矿物质和维生素，能够有效的补充人体所需要的营养物质，还能够增强人体的免疫力，对于肾虚的患者具有一定的改善作用。玛卡中还含有丰富的铁元素，能够有效的促进血红蛋白的合成，改善贫血的症状。
在日常生活中，玛卡可以直接泡水饮用，也可以搭配枸杞、红枣、桂圆、红豆等食物一起食用，可以补充身体所需要的营养物质。但是需要注意适量饮用，以免引起上火的症状。
2023-07-22 08:25
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
玛卡的功效，玛卡是富含营养元素，比如说是氨基酸、多糖，还有矿物质等，是可以帮助男性生殖器官快速勃起并增强硬度，是一般适合阳痿早泄的男性，还有就是玛卡可以改善压力引起的焦虑和神经衰弱。也是可以改善失眠，还有多梦的现象的，一般是可以用来泡水，煮汤等方法。
2019-07-29 20:27
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