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肾虚盗汗吃什么食物补？
补充说明：肾虚盗汗吃什么食物补？
a******W 2019-07-29 22:43
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
盗汗的症状大多是由肾阴虚引起的。如果是肾阴不足，可以多吃些肾阴补虚的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米和栗子，这些食物味道甜美温暖，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素，这些都高于正常干果。栗子有补肾的功效。最适合肾虚、腰痛、腿软的人群。该药可选用六味地黄丸或左归丸进行调理，定期休息，避免疲劳，保持心情放松，戒烟戒酒。
2019-07-29 22:59
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