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胃疼怎么办简单的方法按摩?
补充说明:胃疼怎么办简单的方法按摩?
2021-07-31 06:12
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胃痛推拿按摩手法包括:1.推肋弓:将两手拇指指腹依次置于鸠尾穴、中脘穴、神阙穴,分别向两侧推7-10次,推至肋弓位置,手法要轻柔。2.采用点法,选取鸠尾、中脘、天枢等穴,分别点按30-60秒。2.采用点法,选取鸠尾、中脘、天枢等穴,分别点按30-60秒。平时还应该注意生活有规律,保证充足的睡眠。
2022-09-26 22:50
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