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来月经能吃补品吗？
补充说明：来月经能吃补品吗？
2021-07-31 08:42
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
通常情况下，来月经时是可以吃补品的，但是需要注意用量。
补品一般指的是富有营养并且具有一定的药用价值的食物，在月经期间，女性的身体可能会比较虚弱，此时可以适当吃补品，比如阿胶、红枣、枸杞等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以增强自身的体质。但是应注意避免过量食用补品，可能会导致消化道的负担加重，出现腹胀、腹痛等不适症状，同时也可能会导致体内的营养过剩，引起脂肪堆积，从而影响身体健康。
在月经期间，女性需要多注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇饮料等。如果出现了腹部疼痛、月经量增多等症状，需要及时到医院的妇科进行检查，并在医生的指导下服用药物进行治疗，比如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。
2022-08-26 20:13
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