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开合性损伤是什么？
补充说明：开合性损伤是什么？
2019-07-31 08:43
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精选回答(1)
刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 三甲
擅长：擅长口腔各种疾病。
提问
根据你所描述的情况，开合跳要根据自己的情况进行锻炼，每个人都适合。只要排除心脏疾病的一些慢性疾病不适合于剧烈运动的情况。平时锻炼也要注意自身的安全，防止外伤所造成的不适。平时在锻炼的时候，一定要在教练的指导下，持之以恒有序的锻炼，可以控制自身的体重。
2019-08-01 13:18
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
开合跳这类的动作，对膝关节是有一定的损伤的。因为在起跳和降落的过程中，膝关节在短时间内都是需要承受相当于几倍体重这样大的负荷。这种过大的负荷，对于膝关节内部的一些结构，比如：软骨、半月板等等，都是有着非常大的磨损的，所以说看来活动对膝关节的磨损和伤害还是比较大的。
2019-07-31 09:34
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