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血糖高可以吃蓝莓吗?吃什么水果好?
补充说明:血糖高可以吃蓝莓吗?吃什么水果好?
a******W 2019-07-31 09:56
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精选回答(1)
付颖瑜 三甲
擅长:营养科主任,内分泌科副主任医师,具有扎实的理论基础与技术,对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病,尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治,有丰富的临床实践经验。
提问
你好,根据你的描述。血糖偏高的患者主要是饮食上注意尽量少吃一些甜的食物,要多吃粗粮,少喝汤,同时注意少喝中小吃面条,这样可以避免血糖升高。蓝莓含的糖分还是比较高的,这种情况尽量少吃,如果吃的蓝莓比较多,就要减少一下其他食物的摄入,主要是控制好饮食的总热量就可以祝你身体健康,生活愉快
2019-07-31 15:07
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医生回答(1)
最好不吃,糖尿病病人在血糖控制不好时,最好不要吃水果,血糖控制理想时可以少量的吃水果,吃水果的时间应在两餐之间,选择含糖指数小的水果,如黄瓜、草莓、香瓜,樱桃、橙子、梨、菠萝等,而且要注意适量食用,不适合过多。但石榴、香蕉、大枣等对血糖影响较大的水果最好不要食用。
2019-07-31 10:33
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