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老人脚肿按摩什么穴位能够消肿呢?
补充说明:老人脚肿按摩什么穴位能够消肿呢?
a******W 2019-07-31 11:01
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精选回答(1)
可以按摩以下三个穴位能够促进脚部血液循环,加速水分代谢,其中消除脚肿比如涌泉穴、太溪穴和复溜穴。为了消除脚浮肿还可以从饮食方法入手,来维持体内水分平衡,饮食均衡的才是最重要的,主要根源的还是在于血液循环不利,导致的水分滞留必须将多余的水分排出体外。因此更多吃加强水分循环的食物来帮助消肿,比如:冬瓜,红豆,芹菜,玉米,西红柿等都是这个利尿消肿的好食材。可以按摩以下三个穴位能够促进脚部血液循环,加速水分代谢,其中消除脚肿比如涌泉穴、太溪穴和复溜穴。为了消除脚浮肿还可以从饮食方法入手,来维持体内水分平衡,饮食均衡的才是最重要的,主要根源的还是在于血液循环不利,导致的水分滞留必须将多余的水分排出体外。因此更多吃加强水分循环的食物来帮助消肿,比如:冬瓜,红豆,芹菜,玉米,西红柿等都是这个利尿消肿的好食材。
2019-07-31 12:07
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医生回答(1)
老人脚浮肿是很常的一种情况。我们有以下方法去处理,泡脚消水肿,采用温开水和渗透雅园里泡脚5到10分钟就可以很好的改善腿部水肿的问题,方法是泡脚水里可以适当加些米酒,天然盐和姜汁,可以促进体内的血液循环代谢掉体内的多余水分,水量要超过小腿肚。饮食方面一定要均衡,不要摄取过量的盐分。
2019-07-31 11:47
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