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小腿骨头断了吃什么好得快一点?
补充说明:小腿骨头断了吃什么好得快一点?
2021-07-31 11:53
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骨折期间需要长时间卧床,所以骨折早期需要清淡饮食,如瘦肉粥、蔬菜肉圆汤等,减少胃肠道负担。后期需要优质蛋白饮食,多食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。不建议食用筒子骨汤,大骨头汤含有油脂较多,补钙作用有限。平时可以吃钙片,补充钙质,多晒晒太阳,促进钙质吸收。
2022-08-26 23:57
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