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支链氨基酸怎么喝？
补充说明：支链氨基酸怎么喝？
2021-07-31 12:43
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梁歌宏 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：常见风湿性疾病的诊治及日常护理，如类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，干燥综合症，强直性脊柱炎等；以及少见病诊治，包括肌炎，硬皮病等。
提问
支链氨基酸，是含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称。服用量看纯度，按照标签说明来服用。方式的话必须水冲，有助吸收，不然口感也会很难受。水温尽量要温水或凉水，过高会破坏成分，支链氨基酸可以配合一点碳水化合物吃，比如果汁，或者谷物，有助于吸收。
2022-09-26 23:01
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