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糖尿病人生吃苦瓜好吗？

发病时间：不清楚

糖尿病人生吃苦瓜好吗？

补充说明：糖尿病人生吃苦瓜好吗？

2021-07-31 16:50

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支忠继主任医师河北医科大学第三医院三甲

擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

糖尿病人生吃苦瓜一般比较好。

苦瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，具有清热解毒、祛暑等功效，并且苦瓜中含有苦瓜甙和苦味素，适量食用可以刺激唾液和胃酸的分泌，从而起到增进食欲、健脾开胃的作用。苦瓜中含有的苦味素可以提高胰岛素的敏感度，从而起到辅助降血糖的功效，所以糖尿病人生吃苦瓜一般比较好。

但是需要注意苦瓜性寒，脾胃虚弱的人群不宜多吃，以免加重病情。另外，苦瓜中含有一定的糖分，糖尿病人需要控制糖分的摄入量，所以需要适量食用。

2022-08-30 04:40

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