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什么食物清肠胃排毒？

发病时间：不清楚

什么食物清肠胃排毒？

补充说明：什么食物清肠胃排毒？

2021-08-01 15:09

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王晶主治医师武汉市普爱医院三甲

擅长：消化道溃疡，胃炎，食管炎，乙肝，肝硬化，功能性消化不良，肠易激综合症，慢性便秘等

提问

空腹喝蜂蜜水，蜂蜜中富含大量的维生素和糖类，可以吸收肠胃中多余的水分，促进肠道的蠕动。2、地瓜，地瓜中的纤维素有助于排便，促进肠胃的蠕动。3、小米，小米粥具有清热去火的作用，多喝小米粥有助于排毒。4、山药，山药种的营养物质，可以吸收人体内的有毒物质，多吃山药可以抗衰老。

2022-09-21 09:36

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