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黑芝麻糊可以干吃吗？
补充说明：黑芝麻糊可以干吃吗？
2019-08-01 18:17
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精选回答(2)
潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治
提问
你好，黑芝麻糊可以干吃。黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳。
2019-08-04 14:38
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
黑芝麻糊属于一种坚果类食物，具有较高的热量，每100克黑芝麻糊约含有500大卡的热量，同时含有较高的矿物元素以及不饱和脂肪酸。建议是黑芝麻糊可以直接干吃，并不会影响黑芝麻糊影响价值。但是，实际中比较难以下咽，此建议黑芝麻糊最好用牛奶冲泡后食用。
2019-08-04 16:28
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医生回答(1)
闵文强 主治医师 三甲
提问
最好别直接干吃，因为黑芝麻粉是粉末状的食品，所以如果干吃的话，容易被吸入鼻腔。干吃可能不太容易下咽的。黑芝麻糊主要成分为蛋白质，脂肪，钙，磷，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳。所以，对于健忘效果不佳的。
2019-08-01 18:33
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