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为什么跑步的时候踝关节一直在响？
补充说明：为什么跑步的时候踝关节一直在响？
2021-08-01 21:03
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精选回答(1)
黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等
提问
跑步时候也有时踝关节会响，这个一般多考虑是缺钙，或者是骨性关节炎引起的。可以对着适当补点钙，如口服液体钙和维生素c片，平时不要剧烈运动，可以适当活动，你要多吃水果，多吃富含维生素的食物。推荐去康复科进行关节功能锻炼，补充钙片，注意保暖。
2023-01-13 15:48
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