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经常吃桑葚有什么好处?
补充说明:经常吃桑葚有什么好处?
2019-08-02 00:02
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精选回答(3)
像说的这种情况。桑葚具有滋阴养血的功效,主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩,凡阴虚有火者,皆可将桑葚作为辅助食疗果品。经营养成分分析也发现,桑葚果汁中铁元素含量极高,铁是血液中血红蛋白的主要组成原料,吃桑葚补铁能促进造血,防治缺铁性贫血。祝身体健康,生活愉快
2019-08-04 21:26
举报一般情况下适量的吃桑葚可以美容养颜、预防癌症、乌黑头发、提高抵抗力免疫力、补血滋阴、生津润燥、补肝益肾、延缓衰老、健脾胃助消化等作用,吃桑葚可以补充活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C等微量元素。建议适量的食用。
2019-08-05 10:50
举报桑葚属于一种水果类食物,含有较高的矿物质和维生素,碳水化合物主要含有果糖。建议桑葚宜多食用,主要是因为其食用价值和保健价值较高,长期食用可以起到降血压、防止血管硬化、补血而对心脏很有好处、同时还可以预防衰老、抗皱纹,也比较适合女性食用。
2019-08-04 12:04
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医生回答(1)
桑椹他从药理的角度来讲,它能够使一些淋巴细胞来转化成为T细胞,从而在可以增强一下我们人体的一些免疫能力,还可以来促进祖细胞的一些快速生长,因此他可以达到一些防止环磷酰按的所致的白细胞的减少的功效。桑葚它含有多种的维生素、氨基酸以及胡萝卜素等成分,对女士来说它的效果尤其的突出,经常吃桑葚还可以美容养颜以及延缓衰老。
2019-08-02 00:33
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