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鼠标手怎么按摩？

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鼠标手怎么按摩？

补充说明：鼠标手怎么按摩？

a******W 2019-08-02 10:18

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。

提问

首先，键盘和鼠标的高度不要超过坐姿时肘部高度。轻轻敲打键盘及鼠标的按键，鼠标选用弧度大的，用鼠标腕垫垫在手腕处也可能缓解，然后从日常中调理，可以热敷时用颗粒状食盐放一小撮花椒炒热装在布袋里热敷，反复热敷可以根治，应该注意劳逸结合，可以做握拳和捏指等放松手指的动作。

2019-08-02 10:45

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