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颈椎反曲日常怎样锻炼?
补充说明：颈椎反曲日常怎样锻炼?
a******W 2019-08-02 12:33
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
颈椎反曲的因素除了先天性畸形，常见于颈椎病、颈部肌肉疲劳等，颈椎反曲就是正常的前凸变成后凸。原因就是因为颈部肌肉疲劳，颈背部肌肉劳损，时间久了会成为颈椎病。治疗方法包括热敷、理疗、按摩，也可以牵引(自身牵引相对安全可靠)以及颈部保健操锻炼，药物治疗一般使用活血化淤类中成药，消炎镇痛药、如有麻木症状使用甲钴胺、复合维生素等营养神经药物。
2019-08-02 12:50
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
当颈椎的生理曲度改变时，病者多少会感到颈肩僵麻、硬邦邦，感觉不好、后背部如负重物、头部感觉眩晕、后时，病者多少会感到颈肩僵麻、硬邦邦，感觉不好、后背部如负重物、头部感觉眩晕、后枕发木等。可以考虑推拿按摩，牵引，针灸，服药等睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
2019-08-02 12:49
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
