首页> 外科> 骨科> 肌肉拉伤> 胳膊肌肉拉伤怎么护理?

胳膊肌肉拉伤怎么护理?

发病时间:不清楚

干活用劲大了,手臂疼痛,有轻微肿胀,自然下垂会好些,抬手臂就会很痛,使不起劲,提东西手臂就发抖,这是不是肌肉拉伤?要怎么护理?

a******W 2019-08-02 13:27 投诉

肌肉拉伤 肿胀 疼痛 活血化瘀 消痛贴膏 胳膊 肌肉 上肢

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

胳膊肌肉拉伤,一般而言和上肢过度的提重物,总是体力劳动有关系。首先是需要休息静养,如果是不严重的肌肉拉伤,恢复的时间差不多三周左右,如果是较为严重的肌肉拉伤,恢复的时间需要一二个月。局部主要是理疗为主,可以热敷,按摩,贴膏药例如消痛贴膏治疗。还可以配合活血化瘀的气雾剂例如肿痛气雾剂局部喷雾有助于恢复。

2019-08-02 14:17

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医生回答(1)

胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院

擅长:全科

提问

肌肉拉伤后要立即就处理,第一要冷敷,用冰块什么的敷在拉伤的地方,再就是用绷带扎紧,防止肿起来。同时肌肉要放松,吃一些消炎活血类的药。过上一到两天再解开,轻轻的揉压,再锻炼的时候一定要避开拉伤的地方。

2019-08-02 14:17

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