发病时间：不清楚
粘连性肩周炎锻炼方法?
补充说明：粘连性肩周炎锻炼方法?
a******W 2019-08-02 21:54
我要咨询
精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
在早期没有进行很好的锻炼，导致肩关节粘连。其锻炼方法包括。轻中度肩关节粘连。早期可在专业医生的指导下进行锻炼，需明确了解粘连范围、程度，并进行适当的牵拉，避免过度牵拉造成更为严重的问题。严重肩关节粘连：通过自我锻炼恢复的可能较低。另外，锻炼过程中出现的疼痛，需在患者承受范围之内。
2019-08-02 22:43
举报相关问题
医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1、手爬墙疗法。用手摸面前的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度。每天这样训练若干次，就会天天有进步，对肩周炎症症的恢复有很大的帮助。2、对墙画圈疗法。面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作。时常重复这个动作，对肩周炎症症的恢复将会有很大帮助。
2019-08-02 22:08
举报向医生提问
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
骨康胶囊
滋补肝肾，强筋壮骨，通络止痛。用于骨折、骨性关节炎、骨质疏松，属肝肾不足、经络瘀者。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
