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洋葱如何吃?

发病时间:不清楚

日常生活中,我和爸爸的饮食起居都是由妈妈照顾的,最近这两天妈妈去外地旅游了,我俩天天点外卖吃,今天准备自己做饭,我看家里还有一些洋葱,请问洋葱该如何吃呢?

a******W 2019-08-03 17:54 投诉

心脑血管疾病 低血糖 身热 体重减轻 维生素C 维和 血糖 洋葱

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医生回答(1)

闵元华 主治医师 贵阳市口腔医院

擅长:全科

提问

洋葱不管是炒熟了吃,还是生拌着吃都是挺不错的,而且吃洋葱也可以起到降血糖的功效,比如醋泡洋葱 洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄片,放到微波炉里加热大约2~3分钟,再将洋葱放到容器里,加入5大汤匙食用醋,然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐,可有效降低血糖,并使体重减轻。

2019-08-03 18:13

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