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天天吃鲫鱼的坏处？
补充说明：天天吃鲫鱼的坏处？
a******W 2019-08-04 10:03
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精选回答(1)
郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
鲫鱼属于一种营养价值较高的鱼类食物，含有丰富的蛋白质，矿物质（特别是铁、钙）和油脂，特别是适合女性和儿童食用。建议每天食用鲫鱼并没有坏处，但是需要注意营养多样性。因此不能蛋白食物仅仅是鲫鱼，还应该有其他蛋白食物，建议可以选择鸡蛋、豆腐、牛奶、菌类。
2019-09-02 08:57
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医生回答(1)
李华 主治医师 三甲
提问
吃鲫鱼的时候一周吃一次到两次就可以了，最好是不要天天吃，如果天天吃鲫鱼，有可能会因为摄入过量而引起过敏现象出现。并且礼仪之中含有的嘌呤也是比较高的，吃多了有可能会造成肾脏负担增加，甚至还有可能会引起高尿酸血症。有一些鲫鱼还有寄生虫在内，甚至还会引起寄生虫感染。
2019-08-04 10:30
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