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小儿肝火旺盛怎么调理？
补充说明：小儿肝火旺盛怎么调理？
2021-08-05 15:54
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
小儿肝火旺盛一般可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式调理。
1、饮食调理
小儿肝火旺盛一般是由于饮食不当、暴饮暴食等原因所引起，因此建议家长在日常生活中要注意小儿的饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免加重病情。同时，也要避免食用油腻性食物，如肥肉、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，导致病情加重。
2、生活调理
生活调理主要是指日常生活中保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致肝脏无法得到充分休息，加重病情。
3、中药调理
中药调理主要是通过服用中药的方式，调理身体内的阴阳平衡，从而达到治疗疾病的效果，建议家长可以在医生的指导下，给小儿服用龙胆泻肝丸、天麻钩藤饮等中成药进行调理。
除上述外，也可通过中医理疗、小儿推拿等方式调理。此外，建议家长在日常生活中，可以适当地带小儿进行户外运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2022-09-14 00:14
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