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解决亚健康的方法？
补充说明：解决亚健康的方法？
a******W 2019-08-05 21:11
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
身体不适合亚身体良好状态，首先的是应该改变我们的生活饮食方式方法。饮食上，您也注意以清淡，多种维生素的食物为主。作息一定要规律，不要熬夜。在平常的时候加强体育运动，增强体质。建议你去当地正规医院做专业的检查以及生活饮食规律指导。
2019-08-05 21:36
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脉搏(pulse)指动脉的搏动。心脏搏动所引起的压力变化使主动脉管壁发生振动，沿着动脉管壁向外周传递，即成脉搏。通常所称的脉搏系指在手腕桡侧扪到的脉搏。
