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孕妇能吃鸡肉吗?
补充说明:孕妇能吃鸡肉吗?
2019-08-06 00:19
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孕妇可以少量的吃鸡肉。鸡肉性平温,味甘,入脾、胃经,营养丰富且均衡,所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。孕妇少量的吃鸡肉的好处如下:鸡肉中蛋白质含量较高,氨基酸种类多,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,是优质的蛋白质来源,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,孕妇少量的吃鸡肉可促进胎儿的生长发育。
2019-08-06 00:32
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