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味精吃多了会怎么样？
补充说明：味精吃多了会怎么样？
2021-08-06 05:03
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
味精吃多了可能会出现口干、味觉异常、肾功能下降等情况。
1、口干
味精的主要成分为谷氨酸钠、水杨酸钠、糖精钠等，如果过量食用，可能会导致口干，还可能会出现口腔溃疡、喉咙疼痛等症状。建议患者在医生的指导下服用味精，避免过量食用，以免产生不良反应。
2、味觉异常
味精的主要成分为味精，吃过多的味精可能会导致味觉异常，出现味觉减退或者是味觉敏感的情况。建议患者在日常生活中避免过量食用味精，以免影响到正常的饮食。
3、肾功能下降
如果过量食用味精，还可能会导致肾功能下降，因为味精需要通过肾脏进行代谢，如果患者过量食用，可能会导致肾脏出现负担，进而会导致肾功能下降的情况。建议患者在日常生活中避免过量食用味精，以免对肾脏造成损伤。
除此之外，还可能会出现呕吐、恶心等不适症状。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者需要注意饮食健康，以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，平时可以适当食用新鲜的水果以及蔬菜，例如苹果、西红柿等，还可以适当食用富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等。
2023-01-13 16:28
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