发病时间：不清楚
一直喝瓶装水会有害身体健康吗?
补充说明：一直喝瓶装水会有害身体健康吗?
2021-08-06 06:22
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
一般情况下，一直喝瓶装水会对身体健康造成一定的危害。
瓶装水是指将符合要求的水通过高温、消毒、冷冻等一系列工艺加工而成的，其中的主要成分是氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠和蒸馏水，长期饮用可能会导致身体出现矿物质缺乏、微量元素缺乏、水中毒等情况，对身体造成危害。此外，部分瓶装水中含有较多的食品添加剂、防腐剂等物质，若长期饮用可能会导致出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道不适症状，也可能会增加患上胃肠道疾病的风险，同时也可能会影响到牙齿的健康。
建议患者在日常生活中适量饮用温开水，保持身体的清洁卫生，以及充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅、麻辣烫、奶茶等。如果出现了身体不适症状，建议及时到正规医院检查，根据检查结果进行针对性治疗。
2023-01-13 16:29
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