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小产后气血虚弱吃什么补?
补充说明:小产后气血虚弱吃什么补?
2019-08-06 19:24
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1、银耳粥,可以增强身体的抵抗力和免疫力,提高女性身体抗病的能力,流产之后身体比较虚弱,容易出现气血不足的现象,这时候喝银耳粥有利于滋阴补气补血。2、红枣,具有养血安神,促进红细胞生长的功效,有利于补气血。3、红糖水,红糖含铁量高,有利于补气补血,里面含有的大量微量元素和矿物质。
2019-08-06 20:21
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