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吃洋葱会胖吗?

发病时间:不清楚

妈妈做饭总是喜欢放洋葱,什么都要放一点洋葱进去,说是提味道,这样会鲜美,好吃,我也搞不懂为了啥,就是近来感觉自己胖了点,吃洋葱会胖吗?

a******W 2019-08-07 10:23 投诉

减肥 肥胖 维生素E 洋葱

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医生回答(1)

查继红 主治医师 海南医学院附属医院

擅长:全科

提问

吃洋葱不会胖。洋葱不含脂肪,是粗纤维食物,促进肠蠕动,加速体内有毒物质的排出,洋葱是唯一含前列腺素的食物,减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,使血压下降。洋葱能帮细胞更好利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、脑痴呆的食疗佳菜。

2019-08-07 10:40

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