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每天吃一片维c和维e对身体有害吗?
补充说明:每天吃一片维c和维e对身体有害吗?
a******W 2019-08-07 16:10
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精选回答(1)
每天吃一片维c和维e对身体没有害处,但是不要刻意去吃药,虽然这两种维生素都是保健品,具有抗氧化的功效,能够增强抵抗力,预防疾病等,但是如果身体挺好,也没有必要去吃这些的。平时多吃一些蔬菜、水果、粗粮等,另外要多注意休息,不要长时间熬夜,出去多锻炼身体,调理好心态,养成良好的生活作息习惯。
2019-08-07 16:53
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