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睡眠不足脱发怎么办?
补充说明:睡眠不足脱发怎么办?
2019-08-07 17:54
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精选回答(1)
出现睡眠不足引起脱发的情况,有必要在医生指导下,根据身体情况采取,镇静安神,营养神经,配合滋补肝肾的药物,综合性调理身体,比如枣仁安神补脑液养血生发胶囊。应该多食水果,蔬菜,禁烟禁酒,少食辛辣食物。不能熬夜。保持良好睡眠。忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅。
2019-09-01 15:08
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医生回答(1)
有必要在医生指导下,根据身体情况采取,安神、镇静,营养神经,配合滋肝补肾的药物,综合性调理身体,例如枣仁安神补脑液养血生发胶囊。不能压力多大,要保证充足的睡眠,每天必须6-8个小时,不能疲劳过度,如果脱发的情况过于严重的话建议去医院治疗。
2019-08-07 18:32
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